برقراري رابطه‏‌اي صميمانه مي‏‌تواند يكي از مهم‌ترين منابع لذت براي فرد و در عين حال يكي از مهم‌ترين منابع ناراحتي وي باشد. اين كتاب به شما كمك خواهد كرد مهارت‏‌هايي كه براي شاداب نگه داشتن عشق خود به آنها نياز داريد را كسب كنيد و يا به مهارت‌‏هاي فعلي خود بيافزاييد. اين كتاب از سه جنبه با ساير كتاب‏هاي موجود در زمينۀ خودياري تفاوت دارد: اول از همه، از آنجا كه هدف ما آموزش مهارت است، در اين كتاب به جاي تمركز بر مفاهيم و نظريه‌‏ها بر عمل كردن و ايجاد تغيير تمركز داريم. در اين كتاب نبايد فقط به خواندن مطالب اكتفا كنيد، بلكه بايد راهكارها و مطالبي كه ارائه مي‏‌شوند را به عمل درآوريد، تمرين‏‌ها را انجام دهيد، برگه‌‏هاي فعاليت و دفترهاي يادداشت روزانه را اجرا كنيد، سعي كنيد در انجام رفتارهاي جديد نسبت به همسرتان دست به خطر بزنيد. اين كارها به صبوري و سخت‏كوشي و گاهي اوقات به تشويق نياز دارند، اما براي رسيدن به تغيير در زندگي زناشويي بايد تلاش كنيد. اوضاع تغيير خواهد كرد، اما نه به صورت شانسي و ناگهاني و نه به خاطر اينكه بيشتر مطلب مي‏دانيد، بلكه به دليل اينكه در رابطۀ زناشويي خيلي ماهرتر شده‌‏ايد.