توضیحات درباره کتاب
نویسنده در این کتاب بر آن است تا مخاطب را با الگوی تغذیه سالم و طبیعی آشنا نموده، روش طبیعی لاغر شدن را تشریح نماید. در این کتاب انواع چاقی بررسی شده درمان های طبیعی مختلفی از قبیل رژیم غذایی، ورزش و طب فشاری (فشار درمانی) برای مقابله با چاقی عرضه شده است.