توضیحات درباره کتاب
نويسنده در اين كتاب بر آن است تا مخاطب را با الگوي تغذيه سالم و طبيعي آشنا نموده، روش طبيعي لاغر شدن را تشريح نمايد. در اين كتاب انواع چاقي بررسي شده درمان هاي طبيعي مختلفي از قبيل رژيم غذايي، ورزش و طب فشاري (فشار درماني) براي مقابله با چاقي عرضه شده است.