گزيده‌اي از فنون و روش‌هاي آسان براي تقويت «حافظه» و تقويت «ذهن» و مهارت‌هاي يادگيري است. در اين اثر ابتدا اصول اصلي و بنيادين حافظه و پيچيدگي‌هاي شگفت‌انگيز مغز مورد بحث و بررسي قرار گرفته و سپس فنون حافظه و راهكارهاي تقويت آن مطرح شده و مشكلات مربوط به حافظه و راه‌هاي برطرف كردن بررسي گرديده است. نويسنده پنج روش كليدي براي تقويت حافظه به كم كلمات و تصاوير و تمرين كردن مداوم و آزمون ميزان پيشرفت مطرح كرده و چگونگي به كارگيري استعدادهاي ذهن و تقويت فكر مثبت را بيان كرده است. وي پس از پايان هر فصل براي يادگيري بهتر تمريناتي نيز در نظر گرفته است.