گزیده‌ای از فنون و روش‌های آسان برای تقویت «حافظه» و تقویت «ذهن» و مهارت‌های یادگیری است. در این اثر ابتدا اصول اصلی و بنیادین حافظه و پیچیدگی‌های شگفت‌انگیز مغز مورد بحث و بررسی قرار گرفته و سپس فنون حافظه و راهکارهای تقویت آن مطرح شده و مشکلات مربوط به حافظه و راه‌های برطرف کردن بررسی گردیده است. نویسنده پنج روش کلیدی برای تقویت حافظه به کم کلمات و تصاویر و تمرین کردن مداوم و آزمون میزان پیشرفت مطرح کرده و چگونگی به کارگیری استعدادهای ذهن و تقویت فکر مثبت را بیان کرده است. وی پس از پایان هر فصل برای یادگیری بهتر تمریناتی نیز در نظر گرفته است.