-

بهترين زمان: چگونه دوران ميانسالي و پيري را به بهترين زمان زندگي‌مان بدل كنيم

Prime time


پدیدآور (ها) : ناشر : شابک : 9786001820588

نوبت چاپ 1 - رقعي (شوميز) -

تعداد صفحات :0

سال انتشار: 1391

قيمت :125000 ريال

قيمت انتشارات طاعتی :125000 ريال




کد کتاب:124765    محل کتاب:
موجود نیست

توضیحات درباره کتاب


موضوع کتاب حاضر، سالمندي است که با هدف معرّفي راهکارهاي زندگي بهتر به مخاطبان تدوين شده است. نگارنده مراحل زندگي‌اش را به سه پرده تقسيم کرده و عقيده دارد که افراد مي‌توانند در پردة آخر؛ يعني سه دهة پاياني زندگي، الگوي تمرين استفاده از توان بالقوة خويش را بسازند. اين گونه مي‌توانند در دوران سالمندي افراد موفق‌تر و کامل‌تري باشند. اين کتاب در پنج بخش تدوين شده و پنج ضميمه که حاوي تمرينات ورزشي، نکاتي دربارة تغذيه سالم و خلاصة حوزه‌هاي اصلي مربوط به پژوهش‌هاي ضدپيري و... است، در بخش پاياني آمده است. عنوان‌هاي بخش‌هاي کتاب عبارتند از: چيدن صحنة بقية عمرتان؛ بدن؛ مغز و نگرش؛ عشق و ازدواج؛ زايران آينده و مارپيچ تحول.